Категория: Стрес и бърнаут

Фондация „Хестия“ осигурява безплатен достъп до тренинг, включващ упражнения за прогресивна релаксация и автогенна тренировка
Виж повече
НовиниСтрес и бърнаут

Фондация „Хестия“ осигурява безплатен достъп до тренинг, включващ упражнения за прогресивна релаксация и автогенна тренировка

март 5, 2021

Вече шест години екипът на „Хестия“ работи в подкрепа на децата и възрастните в България, като подобрява възможностите за провеждането ефективна психологическа…

Как да помогнем на децата да съхранят емоционалното си и психическо здраве
Виж повече
Деца и родителиИнформация за родителиСтрес и бърнаут

Как да помогнем на децата да съхранят емоционалното и психичното си здраве по време на пандемията?

декември 14, 2020

Не си създавайте конкретни очаквания за това какво е нормално Децата реагират по различен начин на стресовите ситуации. Някои стават раздразнителни или…

родителски бърнаут
Виж повече
Деца и родителиИнформация за родителиСтрес и бърнаут

Родителски бърнаут. Да поговорим за слона в стаята.

юли 8, 2020

Обръщаме внимание на феномена родителски бърнаут, който се превръна в изключително актуален проблем през последните месеци, белязани от карантината.

3 съвета, които ще ви помогнат да се предпазите от професионално прегаряне или бърнаут
Виж повече
ЛичностСтрес и бърнаут

3 съвета, които ще ви помогнат да се предпазите от професионално прегаряне или бърнаут

юни 30, 2020

Заедно с всички други предизвикателства, коронавирус пандемията ни донесе и допълнителна доза объркване, свързана с променения начин на работа, с който много…

Отчаяна жена с червена блуза стои вкъщи пред лаптопа у дома
Виж повече
ЛичностНовиниСтрес и бърнаут

Как да запазим психичното си здраве по време на социална изолация?

март 24, 2020

Притесненията, свързани със социалната изолация, са основателни и съвсем нормални, когато знаем, че ни предстоят няколко седмици, в които ще бъдем извън…

Как стресът се отразява на базовите екзистенциални функции?
Виж повече
Информация за родителиИнформация за специалистиКогнитивно развитиеСтрес и бърнаут

Как стресът се отразява на базовите екзистенциални функции?

юли 11, 2019

В определени граници стресът може да влияе положително върху начина на живот. От друга страна, високите нива и дългата продължителност на стресовите…

kak-da-si-pomognem-v-stresovi-situatsii
Виж повече
Информация за родителиИнформация за специалистиЛичностСтрес и бърнаут

Как да си помогнем в стресови ситуации?

юли 4, 2019

Представата на всеки за лятото е свързана с представа за море, почивка или просто бездействие. Но за жалост не всеки успява да…

Burnout
Виж повече
ЛичностНовиниСтрес и бърнаут

Burnout спирала

май 2, 2019

Първа сутрешната аларма понеделник сутрин, последвана от още няколко „още 5 минути само“. Накрая мързеливо измъкване изпод завивките, защото вече няма повече…

Виж повече
НовиниСтрес и бърнаут

Асоциация АЛА използва Burnout-Q в обучение

декември 7, 2016

На 02.12.2016г. в Пловдив Асоциацията на пациентите с вродени лицеви аномалии и техните родители – АЛА  проведе обучение за медицински специалисти от национална…